- De nata dulce es la más básica. Se hace con nata fresca pasteurizada y es la que antiguamente se utilizaba de forma habitual.
- De nata dulce salada. La sal se añadía como conservante al 2%. Se suele utilizar para poner en restaurantes junto con pan en la antesala a la comida.
- De nata fermentada, que es la más corriente actualmente. Es la versión moderna y más controlada de la mantequilla preindustrial más común. Al utilizar la nata fermentada esta mantequilla sabe diferente al resto, tiene un sabor más intenso
S/A. (2010). Tipos de Mantequilla. enero,
2010, de Recetas para Todos Sitio web: http://recetasparatodos.es/articulos/tipos-mantequilla-conservación/
Harina.
- De trigo
- De centeno
- De avena
Montero, A... (2011). Tipos de harina. Abril,
2011, de Mía Revista, blog Sitio web: https://www.miarevista.es/hogar/fotos/6-tipos-de-harina-que-debes-conocer
- Morena: azúcar de caña refinado (un 95% de sacarosa contra el 99% del azúcar blanco). Debe sus particularidades (color oscuro, aspecto mojado, perfume) al 5% de sales minerales y materias orgánicas (goma y cera) restantes. Pobre en vitaminas y minerales, es más perfumado (aromas de ron y de vainilla) y se utiliza mucho para caramelización y la realización de crumbles.
- Blanco: proviene de la remolacha o de la caña de azúcar, y en todos los casos es refinado al 100%. Está totalmente desprovisto de minerales y de vitaminas. Su sabor es más neutro.
- Glas: azúcar molido y en polvo muy fino, por lo que puede ser integral.
- Mascabado: proviene del refinado del sirope de remolacha. Es muy perfumado y se utiliza para azucarar gofres, crepes, etc. Puede ser rubio o moreno, según su grado de cocción.
Redacción enfemenino. (2016). Tipos de
azúcar. agosto 24, 2016, de enfemenino Sitio web: https://www.enfemenino.com/cocina-internacional/todo-sobre-los-diferentes-tipos-de-azucar-s484442.html
Leche.
- Entera, semi-desnatada y desnatada: Suele ser de vaca y el nombre que recibe va en función de la cantidad de grasa que contiene. Por 100 ml, la entera posee 3,5 gramos, la semi-desnatada 1,7 y la desnatada 0,1. Según los expertos, la ideal para los adultos es la semi-desnatada ya que contiene la cantidad de vitaminas necesarias para nuestro día a día, como es la A, D y E.
- Sin lactosa : Muchas personas son intolerantes a la lactosa, lo que significa que hagan digestiones pesadas y no les sienten bien la leche. Así que tienden a elegir esta opción. Y aunque se pueda pensar que tiene menos propiedades nutricionales, no es del todo verdad. Es rica en calcio, potasio, fósforo, sodio, zinc…
- De arroz: De origen vegetal, se obtiene limpiando, moliendo y triturando el arroz. Es una de las más ligeras que hay ya que es muy baja en grasas, proteínas y rica en azúcares. Es muy digestiva y baja en sodio. Además, no contiene colesterol. Y también es muy adecuada para los intolerantes a la lactosa.
- Leche de almendra También es una leche vegetal y no contiene aditivos de ningún tipo. Es rica en proteínas, zinc, calcio, hierro, magnesio, potasio… Es más baja en calorías que la leche de vaca, incluso que la desnatada.
Alonso, V. (2015). Tipos de leche. Julio 30,
20015, de Tapas Sitio web:
http://tapasmagazine.es/tipos-de-leche-que-puedes-tomar/